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Venerdì 6 giugno. <-Back. Wave, una ondata di aerobica...

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... sulla bike; ripresa video durante la sessione. La struttura della lezione: warm-up, intervallo di ... vuole migliorare la propria capacità aerobica a colui che vuole tonificarsi fino ...

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... tipo: magari si possiede una cyclette, dei video di aerobica o di yoga, ma non sono sufficienti o ... seguire in palestra qualche lezione di aerobica almeno due volte la settimana ...